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离合器和油门是可以同时使用的，在正常驾驶过程中，尤其是汽车起步时，需要同时踩下离合器踏板和油门踏板，但请注意，在换挡时，需要暂时松开油门踏板，等待换挡完成后再继续踩下油门踏板，在正常驾驶过程中，左脚应放在离合器踏板上，右脚则在油门和刹车间切换，如果需要减速或停车，右脚应同时踩下刹车和离合器踏板，驾驶时应避免长时间将脚放在离合器上，以免离合器摩擦片过早损坏，驾驶时应根据具体情况灵活使用离合器和油门。

仅供参考，建议咨询专业的驾驶员或汽车技术人员获取更多关于驾驶技巧的信息。